Descripción
Desapegarse sin anestesia de Walter Riso es una obra clave en el ámbito del desarrollo personal y la psicología aplicada. Este libro ofrece estrategias prácticas para liberarte de vínculos afectivos, hábitos o situaciones que impiden tu crecimiento emocional, sin perder la sensibilidad ni la capacidad de disfrutar de la vida.
A través de ejemplos claros y un lenguaje cercano, Riso guía al lector en la comprensión de la dependencia emocional, la importancia de los límites y la construcción de relaciones más sanas. Cada capítulo invita a la reflexión y propone ejercicios para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional.
Ideal para quienes buscan superar la dependencia afectiva, este libro se convierte en una herramienta valiosa para tomar decisiones conscientes, manejar las emociones de manera equilibrada y vivir con mayor libertad interior.
Publicado por Planeta, esta edición en tapa blanda combina practicidad con un contenido profundo y transformador. Perfecto para lectura personal o como guía de apoyo en terapias y talleres de desarrollo emocional.
Características optimizadas:
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